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¿Cómo contribuir al cuidado del planeta?

Es importante preocuparse por el medio ambiente, ya que con el paso de los años, las personas han ido dejando de lado su entorno y se han abocado al consumismo, siendo este uno de los sectores que más contamina al medio ambiente.

Como resultado, tanto los mares, bosques y playas, se han visto afectados porque es allí donde llega la mayoría de la basura que se produce a nivel mundial. Por esta razón, es importante y necesario tomar consciencia de los efectos que puede traer posteriormente el no cuidar nuestro planeta, ya que día a día, estamos acabando con él.

Cada pequeña acción cuenta para mejorar la calidad de vida del planeta tierra, por lo que sí está dentro de nuestras posibilidades, debemos hacerlo. Una forma de no crear tanta basura es el reciclaje, que consiste en reutilizar algo que parece inservible y alargar su tiempo de vida.

A continuación te traemos una guía de como reciclar papel desde la comodidad de tu casa:

Busca unos marcos

El primer punto en la guía del reciclaje de papel es buscar unos marcos de fotografía, también puedes hacerlos tú mismo con la ayuda de lingotes de madera y unos cuantos clavos. Lo importante es que sean dos con las mismas medidas. Es necesario poner a uno de ellos una malla milimétrica para que sostenga la pulpa del papel. Los marcos no necesitan ser de un tamaño en específico, sino de acuerdo a tu gusto.

Tritura el papel

Si eres estudiante o si tienes hijos, lo más probable es que tengas montones de hojas de papel rayadas o escritas que casi siempre tiras a la basura. La idea de reciclar es que todo ese papel que parece inservible, se transforme en uno nuevo y puedas utilizarlo por más tiempo. Es importante que solo recicles papel ya sea bond, de color, ecológico o de carpeta, ya que recibos o facturas suelen tener ciertos tipos de plásticos que no son reciclables.

Puedes amontonar dentro de un contenedor el papel que ya hayas utilizado y cuando tengas una cantidad considerable puedes comenzar a triturarlo. Existen máquinas que se dedican a deshacer el papel en pequeñas tiras, sin embargo, puedes hacerlo también con tijera o con ayuda de tus manos. Cuando el papel tenga el tamaño de 1 cm aproximadamente, ya estará listo.

Remojo

Todo el papel que hayas triturado, deberás llevarlo a un bañador donde quepan perfectamente los marcos que realizaste anteriormente. El recipiente deberá estar lleno de agua para que puedas introducir el papel. Si quieres acelerar el proceso, puedes esperar unas horas y comenzar a licuar el papel con un poco de agua para que se deshaga más rápido. Sin embargo, con unos dos o tres días en constante agua, el papel comenzará a deshacerse por sí solo creando una especie de pulpa que será la que forme el nuevo papel.

Personalízalo a tu gusto

Cuando ya tengas la pulpa de papel (dentro del agua) puedes comenzar a personalizarla como más te guste. En este paso, podrás agregar algún colorante si es que estas buscando tener hojas de colores, alguna fragancia si es que quieres que tenga algún aroma en específico y también algunas flores u hojas si buscas que el papel tenga una nueva textura. En este paso, todo dependerá de tu creatividad y de lo que estás buscando. Si quieres papel blanco déjalo como estaba.

Déjalo secar

Después de personalizarlo es el momento de meter los marcos en el recipiente y sacar la pulpa del papel. Puedes extenderlos en una tela de algodón para que absorba toda el agua y el proceso de secado sea más rápido. Otra opción también es tratar de hacerlo con una esponja, teniendo mucho cuidado de no romper el papel. También puedes poner encima de tus nuevas hojas libros o enciclopedias que hagan presión para que seque completamente liso, ya que sino el papel presentará pequeñas curvas que tal vez no deseas.

Con esta pequeña guía, estarás listo para comenzar a reciclar el papel que tienes en casa y ayudar a que el planeta tierra este un poco menos contaminado. Recuerda que puedes reciclar las hojas las veces que veas necesario y que puedes personalizarlas como mejor se te acomoden.

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La importancia de mantener vivo un presente o regalo

Es una tradición mundial que las flores y arreglos florales sean uno más de los tantos regalos o presentes quedamos y recibimos de nuestros seres queridos en diferentes situaciones. Damos y recibimos flores en cumpleaños, en graduaciones, en matrimonios, en aniversarios, en días especiales como el día del amor y en momentos tristes como un velorio y un entierro.

Sin duda, las flores, por la gran belleza que irradian y la gran variedad que hay de ellas, son un muy bonito presente. En el presente artículo te damos un gran consejo para que un presente o regalo, cuando se trate de flores, se mantengan vivas o visiblemente hermosas por mucho tiempo.

Antes de darte el consejo, debes tomar en cuenta que en la tienda de flores en la que llegues a adquirir el presente, sea este físico u online, deberás preguntar qué cuidado se debe tener con el mismo para que no se marchiten y mantengan en perfecto estado su aroma natural. Siguiendo estos consejos, tú podrás complementar con el que te daremos a continuación.

¿Cómo mantengo en buen estado las flores que me dieron como presente?

Sin duda alguna, el ingrediente estrella para mantener vivos a estos presentes o regalos es el agua. Solo con este líquido elemento podrás mantener en perfecto estado el presente que recibiste de aquella persona tan especial que tienes en tu vida y quien podría tratarse de tu pareja, un amigo o amiga, o algún familiar.

Del mismo modo, si la tienda de flores ya te entregó el presente que deseas regalar, deberás mantenerlo en agua de la forma más adecuada posible para que este no se marchite antes de ser entregado a aquella persona especial.

¿Cómo aplico o uso el agua para mantener intactas las flores?

Lo único por lo que debes preocuparte es que, además de los consejos que te dio la tienda de flores, sea real u online, es que no descuides el consejo que te da este artículo y apliques agua al presente para que tenga más tiempo de vida y se mantenga hermoso mientras viva.

De hecho, las flores o arreglos florales como presente tienen que tener constante contacto con el agua, sea que estén en un recipiente si se trata de flores sueltas o ramos, o rosearlas de agua fresca si se tratan de arreglos en forma de roscas y otros similares.

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Consejos para relajarte mientras juegas en un casino

Nos ha pasado a muchos, el jugar cualquiera de los juegos de casino nos generan cierto estrés, sobre todo si vamos perdiendo varias partidas y rondas y, por ende, mucho dinero. Ese estrés generado a la hora de jugar estos divertidos juegos puede ser fácilmente controlado si tomamos en cuenta ciertos consejos.

En este artículo hablaremos sobre cómo debemos comportarnos ante seguidas derrotas y qué hacer para no afectar nuestro estado de ánimo, nuestra salud  y no perder los estribos. Tomemos en cuenta que esto sucede no solo en los casinos físicos o reales, sino también mientras jugamos las versiones online, ya que también está en juego nuestro dinero.

Si no sabes a qué nos referimos, recuerda uno de los episodios más famosos de la serie animada Los Simpson, en la que una de las principales protagonistas, Marge, se hace adicta al juego del tragamonedas y no hace más que dedicarse completamente a eso y, cada que alguien la hablaba, ella los ignoraba, no prestaba atención o se molestaba demasiado. Lo mismo sucede con una persona común y corriente, Marge fue solo un reflejo de cómo las personas suelen hacerse adictas a tal extremo.

¿Cómo relajarse jugando a los casinos?

Lo que le sucedió a Marge fue en un casino físico o real, lo mismo pasa en un casino online donde los juegos de casino gratis tragamonedas, así no estés perdiendo tu dinero, puede que te irrite perder varias veces seguidas. En ese caso, lo más básico pero fundamental es tener un vaso de agua cerca para relajarte, tomar aire y seguir jugando con mayor concentración.

Así como sucede con los juegos de casino gratis tragamonedas, también sucede con otros juegos de casinos, es más, son más estresantes porque la cantidad de dinero que se apuesta suele ser aún más elevado y cada partida o ronda toma más tiempo que un tragamonedas.

Los casinos físicos o reales tienen a su disposición varias bebidas, desde frutales y alcohólicas, sin embargo, es mucho mejor que consumas agua cada cierto tiempo, así evitas marearte y desconcentrarte en cada ronda o, peor aún, en la cantidad de dinero que puedes estar perdiendo. Jugar en estado de ebriedad disminuye drásticamente las posibilidades de ganar, ya que no estás concentrado y le das más oportunidades de victoria a los oponentes.

Beber agua, no simplemente cumple el papel de hidratar o refrescar, también relaja y ayuda a uno a concentrarse en lo que está haciendo, es por esta razón que el beber agua ayuda mucho a la hora de jugar estos juegos, ya sea la versión tradicional o la online.

En el caso específico de las versiones online, los juegos de casino gratis tragamonedas y esto de juegos de casinos requieren tu máxima concentración y debes tomar en cuenta que si vas perdiendo varias veces seguidas, no debes perder los estribos, recuerda que en la vida se gana y se pierde, hay momentos buenos y malos, pero no hay mal que por bien no venga; recuérdalo bien.

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Parto En El Agua, Un placer Para El Recién Nacido

Dar a luz en el agua, es un verdadero placer, tanto para la madre como para el recién nacido, además de ser relajante y disminuir el trabajo de parto, pero los beneficios no terminan ahí, ya que dar luz en el agua, ahorra tiempo y dolores.

Según muchas mujeres que han dado a luz en el agua, todos los beneficios mencionados en líneas anteriores son ciertos, sin embargo, probar esté método de parto, es recomendado solo para embarazos con poco riesgo y que siempre esté supervisado por un especialista, ya sea una matrona o un ginecólogo, con ello evitamos riesgos peligrosos tanto para la madre como para el bebé. Para muchas madres primerizas, su parto es un momento especial y único, por lo que optan lugares más íntimos para dar a luz, como su hogar.

La temperatura del agua debe ser de 37 grados, que es la temperatura del organismo humano, según especialistas, disminuye la producción de adrenalina, baja la tensión de los músculos durante el parto, y ayuda a la dilatación sin dolores, de hecho, este método reduce las probabilidades de utilizar calmantes y medicamentos, incluso la realización de una epistomía, la madre tiene la libertad de elegir la posición que sienta más cómoda para dar a luz, y que mejor que elegir una bañera llena de agua, siendo la posición más natural para expulsar al bebé. Los nacimientos en el agua tienen la virtud de crear lazos de conexión de forma natural a la madre y al nacido.

Definitivamente, para un bebé, nacer bajo el agua no es solamente un verdadero placer, sino también, este acto a futuro, le trae grandes beneficios, como regalarle en su primer contacto al mundo, un momento de relajación y bajo estrés, sus sensaciones del mundo exterior de a poco son percibidas por él, comenzando por los sonidos, seguido de las luces, y los cambios de temperatura, todo esto provoca un equilibrio de sus emociones.

Hoy, si estás embarazada, ya puedes elegir optar por un parto natural dentro de una bañera o un parto tradicional en una clínica, es importante que sepas, que muchas clínicas ya han implementado el parto en bañera, si decides por una clínica y no en casa.

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¡Hackearon La Página De Facebook Movimiento Agua Y Juventud!

Hace una semana nos dimos cuenta que nuestra cuenta en Facebook de la página había sido hackeada. Hasta el momento no sospechamos de ninguna persona, seguimos con las investigaciones.

Como sabrán, además de este sitio web que tenemos como portal, tenemos una cuenta en Facebook, con el fin de formar comunidad, siempre bajo el marco de concientización, ética y compromiso con la naturaleza y el medio ambiente, esta cuenta ha estado activa más 10 años, consideramos que nunca hemos hecho daño a nadie con nuestro contenido, es por ello, que no sospechamos de nadie, porque no hemos dado razones a nadie para que tome esas medidas contra la organización, nuestro director general, está haciendo lo posible para recuperar esta cuenta, como ya sabrán Facebook es burocrático cuando se trata de estos temas, sin embargo, cabe mencionar que para poder hackear facebook, se tiene que ser muy habiloso (sa), ya que cuenta con mucha seguridad, bueno al menos eso pensamos, o quizás no, de lo contrario, nadie habría podido hackear nuestra cuenta. La verdad estamos muy apenados con este acontecimiento, ya que nos ha frenado los posteos diarios en pro del medio ambiente, estos años de trabajo no han sido en vano, muchos voluntarios se han unido a la causa y la comunidad que poco a poco va creciendo más, de hecho, muchos de los voluntarios son gracias a nuestra comunidad en Facebook, la difusión de los temas de concientización en el tema del agua y sus buenas prácticas han llegado a más de 1 millón de personas.

Es por ello, que te pedimos a ti querido lector, que, si sabes alguna manera más rápida de recuperar una cuenta de Facebook, no los hagas saber a través de nuestros contactos, ya que nos urge retomar nuestros posteos diarios.

 Pensamos en comohackear cuentas de Facebook, es un delito perjudicial.

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Respecto al Riego de la Yuca

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Si Eres Una ONG Ya No Necesitas Crear Una Pagina Web

Si, aunque parezca increíble, por casualidad he encontrado una web donde ofrecen servicios de diseño y programación web, donde por ser simplemente una ONG te regalan alojamiento web gratis.
Bueno, al menos es lo que dice entre sus páginas como muestra la imagen:

Bueno, el caso es que algunas ONG dado que no todos nuestros fines son generar ingresos, pues necesitamos de este tipo de ayudas, por lo cual seria bueno consultar, aunque en la web dice que es para Bolivia, yo lo he intentado y me dijeron que no hay problemas, estos dias voy a mudarme a sus servidores para asi ahorrarme por lo menos los 56$ anuales. 

Ahh por cierto, la web de diseño y programacion es fido-strike. al parecer es muy buena, dado que dicen que ofrecen servicios en Europa y varios paises latinoamericanos.

 

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Reparación De Problemas Con El Agua En La Casa

El agua es muy importante tanto en el medio ambiente como en nuestra propia casa, una de las mejores maneras de colaborar con el consumo responsable y el uso adecuado de el agua es también teniendo unos buenos hábitos en nuestro hogar, pero a veces por mucho que seamos muy prudentes con este tipo de detalles casi siempre se nos vienen problemas de goteras, grifos sueltos, tubos rotos que dan fugas de agua y mucho más, además de que esto al ser el problema principal, puede llegar a afectar a otros sectores como inundaciones, una casa sucia o húmeda, si el agua llega a contactar con lugares que tienen electricidad también es peligroso que haya cortes circuitos, así como problemas de humedad en las paredes de la construcción, lo cual no solo sería un problema de fontanería, sino de electricistas, de albañiles, de limpieza y muchas otras cosas más. 

¿Cómo Solucionar Este Tipo De Problemas? 

Desde nuestra ONG Movimiento Agua Y Juventud siempre creemos que lo ideal es siempre evitar este tipo de problemas, pero sí en cambio aun así esto llega a suceder, lo más recomendable es solucionarlo lo más ante posible los problemas de reparación del hogar, pero que hacer si no tenemos ni idea para poder solucionar este tipo de problemas?, lo más sensato es contratar empresas o personas profesionales que se dedican a este tipo de fallas en el hogar, entonces contratar sus servicios puede que sea un costo extra para nuestros bolsillos, pues no siempre se pueden encontrar servicios de reparación a precios baratos, sin embargo podemos optar por algunos que son particulares. 

¿Dónde Encontrar Servicios De Reparación Económicos En México?

México es un país enorme donde sus empresas o personas particulares que realizan trabajos de todo tipo pueden solucionar nuestros problemas de fugas de aguas, electricidad, fontanería, albañilería o cualquier otro tipo de problema, estos casos no solo suelen pasar en la casa, pueden ser en nuestro trabajo, ya sea un negocio o una empresa, el cuidado del agua siempre es responsabilidad de todos sea donde sea que estemos. 

Una de las mejores maneras de contratar los servicios de reparación, como fontaneros o plomeros como quieran llamarlo, son las webs de anuncios gratis, existen muchas, por ejemplo uno de los más populares es Anunciofrezco, donde como muchas tienen su categoría de servicios de reparación, donde empresas y personas particulares ofrecen sus servicios a precios baratos. 

En esta sección no solo podemos encontrar servicios de reparación de escapes o fugas de agua, también podemos encontrar muchas otras cosas que nos pueden ser muy útiles, tales como traductores, servicios de niñeras, servicio doméstico si se trata de limpiar la casa, personas que se dedican a hacer mudanzas y traslados y muchos otros más. 

Así podemos conseguir solucionar nuestros problemas relacionados con el agua y ayudar a ser más responsables con el uso del mismo. 

Saludos.

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Escuchar Música Solidaria Online (Música Gratis)

Si creías que esto de las ONGs solo se trata de cosas de ayudar a enfermos, ayudas en guerra, comida, desnutrición y muchos otros tipos de situaciones como estas, estas muy equivocado, el mundo de las organizaciones no gubernamentales se extiende más allá de lo que quizá podríamos pensar, una de ellas es la música, si, quizá te preguntes ¿pero que tiene que ver la música con las ONGs? Pues la respuesta es sencilla, mucho! 

Viendo la expansión de la música gratis a internet 

Como es sabido con esto de los copyright, en internet han ido surgiendo muchas alternativas para poder escuchar música online de manera gratuita, un ejemplo claro de ello es la muy conocida en España Jamendo, cosa que también brinda sus servicios en México, también está la red social de musica online Music  Strike, donde además de  música sin copyright podemos encontrar música de todo tipo ¿de qué trata? Pues de grupos y artistas que se dedican a la música pero claro, a diferencia de los más conocidos los grupos o artistas de música son independientes y no reclaman derechos de autor, es decir, su música se basa bajo el Creative Commons o Copyleft, que significa que su música puede distribuirse y ser usada libremente sin tener que pagar, obviamente con una serie de limitaciones, por ejemplo, la venta esta prohibida y siempre mencionar el autor original de las obras. 

Sin irnos demasiado lejos, existen muchas ONGs que se dedican a relacionarse con la musica, ya sea de manera directa o indirecta, por ejemplo, hay ONGs que se dedican a tratar de contactar con grupos y artistas de musica para que la gente pueda escucharlos gratis, sin necesidad de pagar nada, ya sean en conciertos o que también puedan brindar algún tipo de actividad social en beneficio de alguna causa. 

De esta manera y muchas otras las organizaciones se apegan al mundo de la musica, si tendríamos que mencionar algunas ONGs de musica online podríamos mencionar varias, por ejemplo esta la Fundacion Musica Creativa. Si tendríamos que mencionar más ONGs de variada temática, les recomiendo la web guía de ONGs, tiene información muy interesante. 

Saludos.

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Crónica del pasado Genzô-e en Cantabria España

En el Monasterio de Soto-Iruz, en un rincón cántabro a pocos kilómetros de Santander, la lluvia tomó la determinación de ayudar con su rumor y sus arrullos al recogimiento del zazen; las nubes arroparon el seminario y pintaron una atmósfera íntima que nos acompañó a todos los presentes a lo largo del fin de semana. Puede parecer que no era la mejor de las climatologías, pero en ese espacio cargado de invisibles energías se sentía la paz, paz en los ojos y luz en las sonrisas de aquellas y aquellos que acudieron; tal era la expectación ante la llegada del maestro Dokushô. Unos regresaban empujados por lecciones anteriores, otros se aventuraban por primera vez en la vía recta que se despliega ante nuestros pies cuando tienes a alguien que la ha seguido y te muestra el sendero correcto. 
Un pequeño y húmedo rincón, no por ello menos hermoso, un lugar con encanto al que se desplazaron ellas y ellos quién sabe si buscando respuestas a dos preguntas de enorme profundidad para todos los que intentamos avanzar en la práctica: ¿Qué actitud debe adoptar el discípulo con respecto al maestro? ¿Quién puede ser considerado como maestro zen? 
Acudir a todo un clásico como Eihei Dogen y a sus palabras anotadas en el Shôbôgenzô es descubrir a un innovador, a un depurador del dharma que legara en su día el Buda Sakiamuni; también supone escuchar ideas de calado sobre cual debe ser la actitud del discípulo o la discípula, su compromiso, la necesidad de que se entregue, no como una forma de servidumbre a un instructor, sino como un acto de amor incondicional, una donación de nuestra esencia interior al dharma luminoso que está depositado en el maestro o la maestra. Por labios de Dokushô sensei, descubrimos la profundidad del mensaje del gran maestro Dogen, fundador en Japón del puro zen Soto, su compromiso con la necesidad de no discriminar, de no establecer categorías; tal verdad le lleva en tiempos tan remotos y convulsos como los del siglo XIII a tomar la pluma para criticar que se aparte a las mujeres de la Vía, a que se niegue su capacidad para ser poseedoras y transmisoras del dharma. ¿Dónde queda la plena realización del Bodhisatva para liberar a todos los seres si se dedicasen a establecer categorías entre esos mismos seres? 
El maestro Dokhushô habló con claridad, con una mezcla de profunda reverencia y el aparentemente suave y desenfadado recurso de la anécdota que nos trae la risa, mas lo serio y lo alegre no son más que acentos en un mensaje que llegó a muchos corazones de los allí presentes. Nada de discursos vacíos, muertos en las mohosas hojas de antiguos escritos. Las obras de los maestros del linaje siguen vivas, como vivos son los ejemplos que nos dejan con sus actos, sus anécdotas, sus palabras y los infinitos recursos que poseían para comunicar sin necesidad de palabras. 
El mensaje último y de fondo es el hecho de que la transmisión de la ensañanza que descubrió para la humanidad el Buda Sakiamuni es una transmisión individual, de maestro a alumno, sin dejarnos distraer por lo accesorio; para ser guiados en la Vía, ¿qué puede importar el aspecto físico de nuestro maestro o maestra? ¿qué pueden importar sus debilidades de carácter, su mejor o peor temperamento?. Dokushô sensei, con atinada simplicidad, nos dibujó una imagen clara para ejemplificar esta idea: si la luz de una llama es el dharma, ¿qué nos puede importar el tamaño, el color, la belleza o fealdad de la vela que soporta esa llama? 
Mas no todo fueron imágenes idílicas, el maestro también nos advirtió sobre las dificultades que se viven en estos tiempos, no es necesario viajar al siglo XIII ni trasladarse al Japón feudal para encontrar obstáculos. Hoy, a nuestro alrededor, el enorme culto al individualismo que vive la llamada Civilización Occidental, la entronización del yo, son un enorme coloso que se interpone en la realización del camino. Se hace difícil escapar de ese culto al individuo como valor supremo, al tiempo que, paradójicamente, la presión del grupo, de lo social, mantiene miserias como la desigualdad, la injusticia, la explotación o el culto a lo que se tiene por encima de lo que se es. La discriminación ha sido aposentada en un trono dorado, y así crece uno a costa de los otros, así se establecen categorías, diferencias, injusticia en último término. Diques que impiden el fluir de la luz. 
A ello se añade la falta de referencias que tenemos los y las occidentales respecto a la relación entre maestro y alumno, se hace difícil conocer la esencia y el significado último del raihai, la veneración y entrega incondicionales del discípulo para ser convenientemente conducido por su maestro, relación con una larga tradición en la espiritualidad oriental pero sin referencias, al menos recientes, en Occidente. 
Entre lecciones y sesiones de zazen fue transcurriendo el fin de semana, arrullados por la lluvia durante el día, acunados por ella en el sueño de la noche. Pero puesto que todo tiene un principio y un final llegó el domingo, la lección magistral tomó forma de coloquio y la práctica se adornó con un último zazen. Los cielos se pusieron de acuerdo y cesó la lluvia para permitir unas fotos de la sangha con el maestro en pleno claustro del monasterio. Fue el momento para una última y exquisita comida entre el animado charloteo, signo de la felicidad que tomaron los corazones. Dokushô sensei se despidió sonriente y se marchó solo, sin dejar huella… pues bien sabido es que las huellas del corazón son invisiles y los corazones que llegaron al lluvioso Soto-Iruz la tarde del viernes no parecían ser los mismos que dejaron el sagrado lugar avanzado el domingo. Tal vez no fuesen corazones libres de los nubarrones del sufrimiento, pero no había ignorancia capaz de impedir ver los claros entre esas nubes, esos luminosos claros que están al alcance de nuestra voluntad y entrega, de nuestra capacidad para ser discípulas y discípulos, si es que así lo decidimos.

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