agua salud bajar peso

El Agua Es Considerado Un Método Para Bajar De Peso

agua salud bajar peso
agua salud bajar peso

Desde hace mucho todo el mundo sabe y se cree que el agua es unos de los métodos para poder bajar de peso, en realidad también hay muchos que cuestionan, sin embargo sin enfocarnos en esto trataremos de dar algún consejo y critica respecto a eso, pero no vamos a centrarnos en si es verdad o no.

Lo que si podríamos recomendar es que se consuma mucho líquido o agua, ya sea efectivo o no, pero de seguro que de alguna manera puede afectarte positivamente a tu salud, sino es con lo del peso ten por seguro que de otra manera seguramente que si, por lo cual mejor consumir aunque no te afecte directamente a tu problema de gordura, por ejemplo podría ser bueno para purificar el sistema, para hidratarnos mejor y muchas otras cosas más, y si resulta que si ayuda a bajar de peso pues mucho mejor ¿no crees?

Un buen hábito es tomar agua

Una buena manera seria tomar agua en cada ocasión posible, tampoco vamos a estar poniéndonos como un loco acomplejado y a hincharnos de agua, lo mejor sería coger un habito que no nos resulte incómodo y no cosa de acomplejarnos la vida, por lo cual, por ejemplo tomar agua en vez de algún refresco con gas después de las comidas vendría bien, así mismo tomar agua cada que se sienta que se pueda ingerirlo, sin tener que estar obligándose.

Así mismo una buena manera de acostumbrarnos a ella es considerar que es más económica, llegando a ahorrar buenos euros que podríamos gastarlos en algún otra cosa.

Así pues, espero que esta pequeña reflexión sobre el agua, que aparte es muy vital para la existencia, les sirva como herramienta de cuidado de tu salud, el agua es vida.

No Comments

Categories: blog

Tags:

Crónica del pasado Genzô-e en Cantabria España

Genzo-e

En el Monasterio de Soto-Iruz, en un rincón cántabro a pocos kilómetros de Santander, la lluvia tomó la determinación de ayudar con su rumor y sus arrullos al recogimiento del zazen; las nubes arroparon el seminario y pintaron una atmósfera íntima que nos acompañó a todos los presentes a lo largo del fin de semana. Puede parecer que no era la mejor de las climatologías, pero en ese espacio cargado de invisibles energías se sentía la paz, paz en los ojos y luz en las sonrisas de aquellas y aquellos que acudieron; tal era la expectación ante la llegada del maestro Dokushô. Unos regresaban empujados por lecciones anteriores, otros se aventuraban por primera vez en la vía recta que se despliega ante nuestros pies cuando tienes a alguien que la ha seguido y te muestra el sendero correcto.
Un pequeño y húmedo rincón, no por ello menos hermoso, un lugar con encanto al que se desplazaron ellas y ellos quién sabe si buscando respuestas a dos preguntas de enorme profundidad para todos los que intentamos avanzar en la práctica: ¿Qué actitud debe adoptar el discípulo con respecto al maestro? ¿Quién puede ser considerado como maestro zen?
Acudir a todo un clásico como Eihei Dogen y a sus palabras anotadas en el Shôbôgenzô es descubrir a un innovador, a un depurador del dharma que legara en su día el Buda Sakiamuni; también supone escuchar ideas de calado sobre cual debe ser la actitud del discípulo o la discípula, su compromiso, la necesidad de que se entregue, no como una forma de servidumbre a un instructor, sino como un acto de amor incondicional, una donación de nuestra esencia interior al dharma luminoso que está depositado en el maestro o la maestra. Por labios de Dokushô sensei, descubrimos la profundidad del mensaje del gran maestro Dogen, fundador en Japón del puro zen Soto, su compromiso con la necesidad de no discriminar, de no establecer categorías; tal verdad le lleva en tiempos tan remotos y convulsos como los del siglo XIII a tomar la pluma para criticar que se aparte a las mujeres de la Vía, a que se niegue su capacidad para ser poseedoras y transmisoras del dharma. ¿Dónde queda la plena realización del Bodhisatva para liberar a todos los seres si se dedicasen a establecer categorías entre esos mismos seres?
El maestro Dokhushô habló con claridad, con una mezcla de profunda reverencia y el aparentemente suave y desenfadado recurso de la anécdota que nos trae la risa, mas lo serio y lo alegre no son más que acentos en un mensaje que llegó a muchos corazones de los allí presentes. Nada de discursos vacíos, muertos en las mohosas hojas de antiguos escritos. Las obras de los maestros del linaje siguen vivas, como vivos son los ejemplos que nos dejan con sus actos, sus anécdotas, sus palabras y los infinitos recursos que poseían para comunicar sin necesidad de palabras.
El mensaje último y de fondo es el hecho de que la transmisión de la ensañanza que descubrió para la humanidad el Buda Sakiamuni es una transmisión individual, de maestro a alumno, sin dejarnos distraer por lo accesorio; para ser guiados en la Vía, ¿qué puede importar el aspecto físico de nuestro maestro o maestra? ¿qué pueden importar sus debilidades de carácter, su mejor o peor temperamento?. Dokushô sensei, con atinada simplicidad, nos dibujó una imagen clara para ejemplificar esta idea: si la luz de una llama es el dharma, ¿qué nos puede importar el tamaño, el color, la belleza o fealdad de la vela que soporta esa llama?
Mas no todo fueron imágenes idílicas, el maestro también nos advirtió sobre las dificultades que se viven en estos tiempos, no es necesario viajar al siglo XIII ni trasladarse al Japón feudal para encontrar obstáculos. Hoy, a nuestro alrededor, el enorme culto al individualismo que vive la llamada Civilización Occidental, la entronización del yo, son un enorme coloso que se interpone en la realización del camino. Se hace difícil escapar de ese culto al individuo como valor supremo, al tiempo que, paradójicamente, la presión del grupo, de lo social, mantiene miserias como la desigualdad, la injusticia, la explotación o el culto a lo que se tiene por encima de lo que se es. La discriminación ha sido aposentada en un trono dorado, y así crece uno a costa de los otros, así se establecen categorías, diferencias, injusticia en último término. Diques que impiden el fluir de la luz.
A ello se añade la falta de referencias que tenemos los y las occidentales respecto a la relación entre maestro y alumno, se hace difícil conocer la esencia y el significado último del raihai, la veneración y entrega incondicionales del discípulo para ser convenientemente conducido por su maestro, relación con una larga tradición en la espiritualidad oriental pero sin referencias, al menos recientes, en Occidente.
Entre lecciones y sesiones de zazen fue transcurriendo el fin de semana, arrullados por la lluvia durante el día, acunados por ella en el sueño de la noche. Pero puesto que todo tiene un principio y un final llegó el domingo, la lección magistral tomó forma de coloquio y la práctica se adornó con un último zazen. Los cielos se pusieron de acuerdo y cesó la lluvia para permitir unas fotos de la sangha con el maestro en pleno claustro del monasterio. Fue el momento para una última y exquisita comida entre el animado charloteo, signo de la felicidad que tomaron los corazones. Dokushô sensei se despidió sonriente y se marchó solo, sin dejar huella… pues bien sabido es que las huellas del corazón son invisiles y los corazones que llegaron al lluvioso Soto-Iruz la tarde del viernes no parecían ser los mismos que dejaron el sagrado lugar avanzado el domingo. Tal vez no fuesen corazones libres de los nubarrones del sufrimiento, pero no había ignorancia capaz de impedir ver los claros entre esas nubes, esos luminosos claros que están al alcance de nuestra voluntad y entrega, de nuestra capacidad para ser discípulas y discípulos, si es que así lo decidimos.

No Comments

Categories: blog

Cisnes Robóticos Para Medir La Calidad Del Agua

Cisnes roboticos para medir el agua
Cisnes roboticos para medir el agua

Es increíble cómo avanza la tecnología, pues si antes medir la calidad del agua era un poco complejo, hoy en día puede ser lo más fácil del mundo, tanto que se han creado réplicas de cisnes y patos con solo la finalidad de medir en qué estado está el agua de ríos, fuentes, lagos y otros afluentes que podrían ser de interés para la sociedad.

Como sabemos, el agua en la sociedad, puede resultar muy perjudicial, por ello es que es importante saber en qué condiciones se encuentra este líquido.

Los nuevos cisnes robóticos son controlados mediante control remoto, además de estar equipados con sistemas de detección de temperatura, turbidez, profundidad, el PH del agua, el oxígeno que contiene, clorofila y muchos otros factores más, así los investigadores o trabajadores del sector lo único que tienen que hacer es poner dichos cisnes artificiales y monitorear desde una central sin necesidad de tener que hacerlo personalmente.

Un punto a considerar es que estos cisnes que navegan por el agua también disponen de WIFI y GPS, supongo que esto será por cuestiones de seguridad, tengan en cuenta que a veces las personas pueden resultar un poco incivilizados con estas cuestiones, no sería raro ver que alguien intente robárselas para ponerlas en su casa.

Los Cisnes robóticos que se llaman también NusWans han sido probados primeramente en Singapur, pero ya pronto se podrá tener varios funcionando en los ríos de China donde el problema del agua es algo muy primordial.

Los fabricantes de esta herramienta de H2O dicen que estos equipos están preparados para aguantas golpes fuertes, podrían ser de barcos o incluso de parientes naturales mismos, Kayaks, o cualquier otra cosa contundente, que podría chocar con los patos, así evitar su continuo trabajo analizando las aguas de la zona donde estén puestos.

1 Comment

Categories: blog

Tags:

Critica Sobre El Uso Del Agua

Puede que a estas alturas sea un poco innecesario hablar sobre lo que los hábitos de buen uso del agua, sin embargo todavía existe en el mundo muchas personas que no están conscientes sobre lo que hacen con el agua, la contaminación, el mal uso, el desaprovechamiento son algunos de los puntos que podríamos considerar para poner como ejemplo de lo que se hace con este elemento básico de la supervivencia humana.

A mi me apena mucho ver que en las calles hay tuberías rotas del sistema de agua potable de las grandes ciudades, estas tuberías que están dejando caer miles de litros de agua en las calles, solo basta pensar que todavía existen muchos que no disponen de agua limpia y potable, y que en estos otros países se den el lujo de poder desperdiciar esto.

Asi mismo, otras personas llegan a hacer un uso abusivo de lo mismo, dejando grifos encendidos innecesariamente, por ejemplo al momento de lavar los platos en caza, muchos dejan el grifo abierto mientras enjabonan los servicios, así dejando caer mucha agua.

El uso adecuado del agua no solo es cuestión de buenos hábitos, sino también de ahorro, por que hay que tener en cuenta que si hacemos un uso responsable del mismo esto también nos ayudara a ahorrar algunos pesos en casa.

Esta es mi pequeña critica sobre el uso del agua, quizá a alguna persona por lo menos pueda hacerle cambiar su forma de usar este liquido primordial para muchos,.

Saludos.

No Comments

Categories: blog

Bienvenidos a nuestro blog!

Este es nuestro primer articulo, donde queremos darles la bienvenida a nuestra seccion de blog, donde podras encontrar noticias de todo tipo y las actualizaciones relacionadas con el blog.

1 Comment

Categories: blog